病み上がりの３日連続でした。

しかし、昨日の休みも

夕方までは仕事したので

初日以外は、ビールジョッキ２杯のみ

で我慢しました。

 

体調悪くて　腹筋運動もさぼってたので

今日恐る恐る体重計乗ったら

約１キロも太ってしまって　・・。

 

明日もまた忘年会です。

今日も朝から元気に頑張りましょう！！